O KUNG FU E VOCÊ!!!!

O KUNG FU E VOCÊ

       Está cientificamente provado que o seu corpo precisa praticar alguma atividade física para a manutenção da saúde de seu organismo (pergunte a algum médico amigo seu a respeito desta afirmação e observe a resposta).

       Por outro lado, você estuda, trabalha fora e muitas vezes ainda trabalha em casa também. Sente-se cansado para exercer qualquer outra atividade, achando que já fez muito exercício diário... Não confunda as coisas, exercício físico, para a perfeita manutenção do corpo é uma coisa, trabalho físico é outra bem diferente. Este último, mesmo sendo um trabalho braçal que mexa com os músculos, estará beneficiando apenas uma parte do corpo.

       O condicionamento físico, por outro lado, exercita cada músculo de seu corpo, ativando a circulação do sangue, melhorando as funções do organismo e, conseqüentemente, aumentando a resistência física. O cansaço do corpo tende a desaparecer no prazo de poucas semanas, e você se sentirá muito mais disposto, inclusive, ao trabalho diário, beneficiado pela forma física que seu corpo adquiriu através dos exercícios.

         Para fins elucidativos, é bom que você saiba que o Kung Fu é basicamente DISCIPLINA. Depende, em sua totalidade, de uma filosofia de vida e muito controle físico e mental.

          Sobre o Kung Fu Garra de Águia podemos afirmar que é um esporte completo em todos os sentidos, pois exercita todos os músculos do corpo, fortalecendo inclusive, pés, mãos e dedos.

          Oferece ainda a técnica de manter um ou mais adversários à distância, sem necessidade de agarrar para vencer.É uma modalidade ágil e fulminante sobre os adversários. Da mesma forma, as pernas são amplamente utilizadas em diversos chutes, joelhadas, rasteiras, sem citar o grande número de armas que são utilizadas, tais como, facão, bastão, nunchaco, lança, espada, entre outros.

           Se você vai ou não se adaptar ao Kung Fu Garra de Águia depende de você e de sua força de vontade.

           Freqüentemente ouvimos a seguinte pergunta: “Ao entrar na academia, vou ter que lutar?”. Mesmo sendo o Kung Fu composto por diversos golpes mortais, em luta, você somente simulará, não sendo possível um combate real entre dois companheiros de academia.

            Sendo um esporte de condicionamento físico, o Kung Fu abre o apetite, mas não engorda, para pessoas obesas, ele funciona como excelente eliminador de gorduras localizadas (inclusive celulite) e abdômen flácido, oferecendo rigidez aos tecidos.

           Nosso estilo Garra de Águia é TRADICIONAL e, nosso Grão-Mestre é Li Wing Kay.Somos filiados ao Mestre Edílson Moraes e à Federação Paulista de Kung Fu Kuoshu Tradicional (F.P.K.T.).

           As nossas aulas iniciam-se com aquecimento (ginástica para todo o corpo) e técnica.

           O curso até a faixa preta é de oito fases do Garra de Águia, onde incluímos técnicas de outros estilos, como Louva-à-Deus, Wing Chun, Tigre, Bêbado, Macaco, Serpente, entre outros.

          De uma fase para outra, o aluno passará por um exame que nada mais é que uma aula normal.

          Não existem restrições para se treinar Kung Fu ,nem idade.Nossos cursos são mistos e aceitam alunos a partir de cinco anos.